{"id":253,"date":"2025-04-03T16:28:05","date_gmt":"2025-04-03T16:28:05","guid":{"rendered":"https:\/\/challengeup.pt\/?page_id=253"},"modified":"2025-05-12T17:24:08","modified_gmt":"2025-05-12T17:24:08","slug":"escadinhas-da-saude","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/challengeup.pt\/index.php\/escadinhas-da-saude\/","title":{"rendered":"2. ESCADINHAS DA SA\u00daDE"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/span>
\n
<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

ESCADINHAS DA SA\u00daDE, LISBOA<\/h1>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
rESULTADOS \u00a0\u27a4<\/a><\/div>\n\n\n\n
REGULAMENTO 2025 \u27a4<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
\n

Lisboa
<\/strong>In\u00edcio \u00c0s 10h00<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
\n

declive m\u00e1ximo
<\/strong>58%<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
\n

dist\u00e2ncia
<\/strong>300 metros<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n

Bem-vindoS \u00e0 BETCLIC Challenge Up \u2013 ESCADINHAS DA SA\u00daDE!<\/h2>\n\n\n\n

O Martim Moniz recebe a 4\u00aa <\/strong>edi\u00e7\u00e3o do Challenge Up \u2013 Escadinhas da Sa\u00fade!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Desafia-te, ou melhor, delicia-te com um percurso localizado no cora\u00e7\u00e3o de Lisboa. S\u00e3o 300 metros<\/strong> sempre a subir, com uma inclina\u00e7\u00e3o total de 53 metros<\/strong> e 287 degraus<\/strong> que vais ter pela frente nesta prova\u2026<\/p>\n\n\n\n

\u00c9s tu contra o rel\u00f3gio! Contamos contigo?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

10 MAIO 2025<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

DIST\u00c2NCIA \/ HORA \/ LOCAL<\/h3>\n\n\n\n

Local | <\/strong>Escadinhas da Sa\u00fade (Pra\u00e7a Martim Moniz)
Chegada |<\/strong> Costa do Castelo S\u00e3o Jorge<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

INSCRI\u00c7\u00d5ES<\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\n
\n

<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n

AT\u00c9 30 ABRIL<\/p>\n\n\n\n

7,00\u20ac<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n

AT\u00c9 08 MAIO<\/p>\n\n\n\n

9,00\u20ac<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n

\u00daLTIMA-HORA<\/p>\n\n\n\n

15,00\u20ac<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n

<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

ENTREGA KIT PARTICIPANTE<\/h2>\n\n\n\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
\n

Dever\u00e1s fazer-te acompanhar:<\/strong>

\u00bb Imagem do documento de identifica\u00e7\u00e3o (Cart\u00e3o Cidad\u00e3o, Passaporte, Carta Condu\u00e7\u00e3o ou outro com foto e nome)
\u00bb do n\u00famero de dorsal que te foi atribu\u00eddo por email, ap\u00f3s a inscri\u00e7\u00e3o.
Para encontrares o dorsal, pesquisa na tua caixa de correio \u201cDorsais de todos os inscritos<\/strong>\u201d ou \u201cDorsal<\/strong>\u201d e o nome do evento<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\n
Se quiseres levantar o kit de outro participante, dever\u00e1s apresentar os mesmos documentos acima mencionados.<\/h6>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

KIT PARTICIPANTE<\/h2>\n\n\n\n

Nos seguintes dias e hor\u00e1rios:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00bb 6\u00aa feira, 09 maio, das 10h00 \u00e0s 18h30, nas instala\u00e7\u00f5es da Xistarca, Cal\u00e7ada da Tapada, 71A, Lisboa.
\u00bb S\u00e1bado, 10 maio, das 08h30 \u00e0s 09h30, no local da partida, Escadinhas da Sa\u00fade, Lisboa.<\/p>\n\n\n\n

Antes de imprimires pensa bem se tens mesmo que o fazer. Preserva o meio-ambiente. Traz um saco reutiliz\u00e1vel contigo para levares o teu kit.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\n

T-SHIRT T\u00c9CNICA<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n

DORSAL PERSONALIZADO<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n

SACO\/MOCHILA<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n

MEDALHA FINISHER<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n

TROF\u00c9US*<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\n
\n

PARTIDAS<\/h3>\n\n\n\n

1\u00aa Partida<\/mark> | 10h00<\/strong> Escalonamento. Prova para todos os atletas.<\/strong>
Divis\u00e3o dos atletas em Ligas com base nos tempos obtidos.

2\u00aa Partida<\/strong><\/mark> | 10h45<\/strong> Eliminat\u00f3ria. Para todos os atletas. <\/strong>
Apuramento dos finalistas em cada Liga.

3\u00aa Partida<\/strong><\/mark> | 11h15<\/strong> Meia-Final. <\/strong>
Para os 6 melhores tempos da fase eliminat\u00f3ria de cada Liga.

4\u00aa Partida<\/strong><\/mark> | 11h45 <\/strong>Final. <\/strong>
Para os 3 melhores tempos da meia-final de cada Liga.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n

LIGAS \/ ELIMINAT\u00d3RIAS<\/h3>\n\n\n\n

Ligas Masculinas para fase de Escalonamento:
<\/strong>1\u00aa Liga | Menos ou igual a 00:02:29<\/strong>
2\u00aa Liga | Mais ou igual a 00:02:30<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ligas Femininas para fase de Escalonamento:
<\/strong>1\u00aa Liga | Menos ou igual a 00:03:14<\/strong>
2\u00aa Liga | Mais ou igual a 00:03:15<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00bb A 1\u00aa e 2\u00aa partidas ser\u00e3o realizadas em duplas de atletas de 15 em 15 segundos.<\/p>\n\n\n\n

\u00bb A Meia-Final e Final ser\u00e3o realizadas em triplas de atletas de 10 em 10 segundos.

\u00bb Se na fase de Eliminat\u00f3ria n\u00e3o houver atletas suficientes para preencher os lugares de uma determinada fase final, os atletas disputam o apuramento para a fase seguinte.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n

MAPA\/PERCURSO<\/h3>\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\n
\n

*PR\u00c9MIOS<\/h3>\n\n\n\n

\u00bb Trof\u00e9u para os 3 primeiros classificados de cada Liga Masculina e Feminina do Challenge Up.<\/p>\n\n\n\n

*Caso o pr\u00e9mio n\u00e3o seja levantado no dia do evento, poder\u00e1s faz\u00ea-lo no prazo m\u00e1ximo de 30 dias, nas instala\u00e7\u00f5es da Xistarca.<\/h6>\n<\/div>\n\n\n\n
\n

ESCAL\u00d5ES<\/h3>\n\n\n\n

\u00bb 1\u00aa Liga Masculina (< 2\u201929\u201d)
\u00bb 2\u00aa Liga Masculina (> 2\u201930\u201d)<\/p>\n\n\n\n

\u00bb 1\u00aa Liga Feminina (< 3\u201914\u201d)
\u00bb 2\u00aa Liga Feminina (> 3\u201915\u201d)<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
<\/span>
\n
<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
<\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

APOIO AO CLIENTE<\/strong> | Cal\u00e7ada da Tapada, 71A 1349-012 Lisboa | 
Hor\u00e1rio de funcionamento:<\/strong> Segunda a Sexta-feira: 09h30 \u00e0s 13h00 e das 14h00 \u00e0s 18h30 Tel.: 213 616 160 \/ geral@xistarca.pt \/ resultados@xistarca.pt<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

LisboaIn\u00edcio \u00c0s 10h00 declive m\u00e1ximo58% dist\u00e2ncia300 metros Bem-vindoS \u00e0 BETCLIC Challenge Up \u2013 ESCADINHAS DA SA\u00daDE! O Martim Moniz recebe a 4\u00aa edi\u00e7\u00e3o do Challenge Up \u2013 Escadinhas da Sa\u00fade! Desafia-te, ou melhor, delicia-te com um percurso localizado no cora\u00e7\u00e3o de Lisboa. S\u00e3o 300 metros sempre a subir, com uma inclina\u00e7\u00e3o total de 53 metros e 287 degraus que vais ter pela frente nesta prova\u2026 \u00c9s tu… Ler mais »2. ESCADINHAS DA SA\u00daDE<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","neve_meta_sidebar":"full-width","neve_meta_container":"contained","neve_meta_enable_content_width":"on","neve_meta_content_width":100,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"on","footnotes":""},"class_list":["post-253","page","type-page","status-publish","hentry"],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"neve-blog":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Erica Cardoso","author_link":"https:\/\/challengeup.pt\/index.php\/author\/erica-cardosoxistarca-pt\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"LisboaIn\u00edcio \u00c0s 10h00 declive m\u00e1ximo58% dist\u00e2ncia300 metros Bem-vindoS \u00e0 BETCLIC Challenge Up \u2013 ESCADINHAS DA SA\u00daDE! O Martim Moniz recebe a 4\u00aa edi\u00e7\u00e3o do Challenge Up \u2013 Escadinhas da Sa\u00fade! Desafia-te, ou melhor, delicia-te com um percurso localizado no cora\u00e7\u00e3o de Lisboa. S\u00e3o 300 metros sempre a subir, com uma inclina\u00e7\u00e3o total de 53 metros e 287 degraus que vais ter pela frente nesta prova\u2026 \u00c9s tu… Ler…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/challengeup.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/253","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/challengeup.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/challengeup.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/challengeup.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/challengeup.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=253"}],"version-history":[{"count":21,"href":"https:\/\/challengeup.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/253\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":403,"href":"https:\/\/challengeup.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/253\/revisions\/403"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/challengeup.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=253"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}